本书是一本育儿书。全书分睡眠、喂养、安抚、卫生四大部分，作者结合自己多年的实践和经验，对育儿中的基本问题进行了阐述。本书论及的问题都是简单又基本的问题，但也是经常困扰父母的问题，作者希望给父母们提供育儿需要的知识和信心，并享受育儿过程中的快乐和喜悦。