吃饭的秘密：吃了长个子的红色食物
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作者：[日]岩间范子/主编；[日]山本省三/文；[日]山高真纪子/图；[日]中田弘司/图；[日]伊东美纪/图；[日]田岛直人/图；王成昆/译
出版社：陕西人民教育出版社
出版日期：2016年08月
年龄/主题/大奖/大师：
3-4(小班)、4-5(中班)、5-6(大班)、饮食、
内容简介
鸡蛋、肉类和牛奶等食物中含有大量的蛋白质和钙，我们将这类食物称为“红色食物”。蛋白质的作用是造血和促进肌肉生长，钙的作用是促进骨骼生长。每天吃不同种类的红色食物，我们的身体才能保持健康。如果没有摄入足量的蛋白质和钙，身体就会出现贫血、乏力等症状，不利于身体发育。
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