立秋是秋季开始的节气,在每年公历的8月8日前后。立秋节气预示着炎热的夏季即将过去,秋天就要来临。立秋之后,我国很多地方仍然处在炎热之中,早晚温差逐渐明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽。立秋后,每下一场雨气温都会下降一点,因而有“一场秋雨一场寒”的说法。