怎样投球才能又准又远又快？怎样才能稳稳地接到球？怎样才能不被对手投来的球打到？……三人小队进行了球技秘密特训。经过认真练习，三人小队战胜了隔壁班的球队！21个基本要领，全面提升孩子球类运动实力。书中附有专业教练教学示范的视频。视频中有正确动作、错误动作、分解动作和整体动作的示范，让孩子与名师“面对面”，迅速掌握运动技巧。

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