
青年时期属于人生的关键阶段,直接影响着我们每个人的人生品质。在这个阶段,有焦灼,有困惑,也有无法言语的痛,我们该如何顺利度过?《惠民小书屋丛书?心理健康系列?寻找而立的支点:青年常见心理困惑及应对》从心理学视角,总结分析了24个青年常见心理困惑,有针对性地提出具有操作性的自助策略,帮助我们以更具活力的姿态,带着勇气,塑造优秀与完美的自我。
★★★吴明霞,心理学博士。现为西南大学心理学部应用心理学系副主任、副教授、心理咨询与辅导方向的硕士生导师;在应用心理学系、心理健康教育研究中心从事心理治疗、心理健康、精神分析方面的临床诊治、督导、教学及科研工作。发表论文50余篇,编写了多部大学生心理健康教材、大众心理健康读物。目前担任重庆心理学学会副秘书长、重庆市社会心理学会心理咨询专业委员会主任、西南大学心理学部心理健康教育研究中心下属的心声咨询室主任、咨询督导。
安晓鹏,国家职业资格二级心理咨询师,发展与教育心理学硕士,毕业于西南大学教育科学研究所(现西南大学心理学部)。现为成都学院(成都大学)心理健康教育与研究中心心理咨询师,主讲《大学生心理学》《积极心理学》等课程。
1)从“孩子”到真正的成人
结婚,意味着我们真正长大成人,不能像小孩子过家家一样,一遇到问题就不把家当回事。比如,不做饭、离家出走、给对方父母脸色看、拿孩子出气等。更不能将“离婚”挂在嘴上,时常拿出来说,当然更不要有“说不过日子就立马离婚”这样的做法了。
(2)树立起当家做主的意识
当我们成为一个新家庭的男女主人时,凡事不能依赖长辈替我们做好,要逐渐学会规划整个家庭的成长,把家经营得温馨、和谐,这就需要我们做好以下方面。
①财政收支预算,具体包括两个人的收入,收入的发展空间,基本生活开销,买房买车、休闲娱乐、学习深造、养育子女、孝敬父母的花费等。