关于孩子的吃饭问题，家家都有本难念的经——不吃这样，不吃那样，该吃饭的时候不吃，不该吃饭的时候又嚷嚷饿，暴饮暴食，迷恋垃圾食品，不注意饮食卫生……层出不穷的问题摆在面前，让父母们疲于应付。
发育不良，营养过剩，智力发育缓慢，身体机能受损……没有一个妈妈愿意看到这样的事情发生在自己孩子身上，追根溯源，造成这些恶果的罪魁祸首就是那些看起来微不足道的饮食恶习。
怎么办？
世界上一定有方法能够让一切问题在轻松有趣的过程中化解。
《父母是孩子最好的营养师》就是最好的解决办法，希望广大父母们有所借鉴。
放心，这不是一本枯燥的理论书籍，因为这些年的亲身经历已经让作者体会到，在一位渴求帮助的母亲面前，故作高深的专业书籍是多么让人厌恶。这就是一本和你一样为孩子饮食问题烦恼的故事集，只是在讲述一些妙趣横生的家庭案例。阅读这本书，就像在看《家有儿女》，那些描写亲子关系的轻松文字绝对会让已为人母的你时有共鸣，会心一笑之余又掌握一个个巧治孩子不良饮食习惯的妙方。
如果你觉得这些方法不错，请告诉周围做妈妈的朋友，因为这本书也许就是她们正在寻觅的；如果你有更好的方法，请告诉作者，也许下一本书，就是你和你孩子的故事集。

所有的妈妈都是吃妈妈做的饭长大，孩子到底吃了什么，妈妈最清楚。为了让孩子好好吃饭，我用上了坑蒙拐骗偷等各色招式！重视孩子的营养，就是在奠基他的一生，培育出茁健的根苗，才能结下累累的果实。
珍珍的女儿这个语文成绩很不错的小姑娘，用相当抒情的语言在她的QQ空间里写：“我妈又叫我喝汤，可是我无法爱上这种不能给我真正充实感的东西，就像再多的快乐也填不满我空虚的人生一样。”
她才9岁好不好!
我花了整整一个周末在网上搜集了各种路边摊不干净的证据：还从电视台的网站下载了关于那条风味小吃街的负面报道视频，制作成精美的PPT，图文并茂还穿插着视频剪辑，绝对有百分百的说服力。
儿子看了我准备的东西，没说什么，只是在观看的过程中时不时表情怪异地摸摸自己的喉咙和胃。我想，他放学后该不会再去吃那些路边摊了吧？
珍珍化身知心大姐，讲了整整一天“淑女在乎举止优雅而不是食量大小”、“靠食量判断别人的人很浅薄”、“吃自己的饭让别人说去吧才是个性无限”云云。最后，珍珍抛出杀手锏：“她们吃得少很好吗?脸色不好看，皮肤也不好，以后还会是‘飞机场’，难道你想和她们一样？”
这句话击中了爱美小姑娘的心窝：“我才不要做‘飞机场’，我要36D！”

要让孩子吃得好，成为合格的营养师是还不够的，还应该从孩子心理，身体等多方面全方位的去了解她引导她，必要的时候还要威逼利诱。这本书里有6至16岁孩子的生活案例，值得学习借鉴，只要不断尝试孩子都会改变，虽然缓慢，却始终在向着更好的程度转变。