出身中产阶级家庭的鲁滨孙(鲁滨逊)不甘安逸的生活，决定出海寻求刺激。他在一次航海中不幸遇险，漂落到一个无人小岛，在岛上顽强生存28年后才又重返家园。

在这28年间，他是如何经历绝望又重拾希望和信仰？如何利用现有资源发明创造，于困境中求得生存？又如何改造周遭环境，渐渐开始享受生活的？他是怎样为自己搭建“乡间别墅”，怎样喝到鲜美的羊肉汤，怎样吃上了魂牵梦萦的烤面包的？他又是经历了怎样的过程重返家园的？……

“作为一个人，首先应该学会的便是如何生存。”鲁滨孙并未做出什么惊天动地的事情，而是和我们一样在生活着。这些琐碎的细节是鲁滨孙同困境对抗的过程，而这些困境又是几乎每个人都曾体会到的：黑暗、饥饿、恐惧和孤独。