美国著名正念心理学家、哥伦比亚大学心理学博士沙法丽萨巴瑞
帮助你成为更强大、更高效的父母
培养出快乐、自律、有责任感的孩子
《失控——孩子不听管教怎么办？》是美国著名正念心理学家沙法丽萨巴瑞博士饱含勇气与智慧的崭新力作。从丰富的临床研究与青少年咨询经验出发，沙法丽博士发人深省地指出，亲子冲突的根源在于父母对孩子的控制与管教——它们总会触发孩子的不满与反抗。如果父母能够放弃“我的孩子应该如何”的执念，转而接纳孩子的“本来面目”，尊重孩子的需求，就能够与孩子建立亲密的情感联结，从而引导孩子自我确认、自我激励和自我实现。这种充满觉醒、联结与爱的养育方式，最终会令育儿变为一场父母与孩子相互支持与陪伴的成长之旅。

★引导孩子实现自我管理、自我激励与自我成长！
如何应对孩子的反常行为？如何在与孩子发生冲突时保持冷静？如何引导孩子使用非暴力的表达方式？如何让孩子的情绪感受得到良好的代谢？……如果你曾经或正在被上述问题困扰，相信本书会为你答疑解惑，带去启发。哥伦比亚大学心理学博士沙法丽萨巴瑞用自省真诚的态度与科学专业的知识，引领广大父母回归教养的本质，以开放、尊重、理解的心态对待孩子，与孩子建立充满能量的情感联结，引导孩子实现自我管理、自我激励与自我成长。
★美国著名正念心理学家、《父母的觉醒》作者**力作！
沙法丽萨巴瑞博士具有多年儿童临床治疗与青少年咨询辅导经验，是美国著名的正念心理学家与青少年问题研究专家。她将东方正念思想同西方心理学理论整合，形成自己有关正念生活与觉醒育儿的独特理念，从而成为正念心理学领域的代表人物。她的处女作《父母的觉醒》因此获得了美国著名主持人奥普拉与心灵导师埃克·哈特托利的推崇。新作《失控》则丰富与深化了沙法丽博士的觉醒教育理念，帮助父母从管教孩子所引发的冲突中解放出来，赋予孩子成长的自由，同时获得自我的更新与发展，是一部兼具启迪性与实践性的佳作。
★专业媒体权威人士诚挚推荐！
《失控》获得了国内外专业人士与权威媒体的一致推荐！著名育儿节目“伟大育儿秀”主持人杰奎琳格林称赞：“如果你今年只能读一本育儿书，请拿起《失控》吧！本书讲述的温柔、强大、有效的育儿方式令人耳目一新。”纽约**学校校长卡伦·弗里杰尼评价：“我们需要聆听孩子的心声，让他们做真实的自己，《失控》教给我们如何去做。所有父母和准父母必读这本书。”《父母平和孩子快乐》作者劳拉马卡姆博士赞誉：“读过这本深刻的著作，你将成为更强大和更高效的父母。”
★美国亚马逊网站读者好评如潮！
本书自2013年年底出版以来，获得了众多家长的青睐，美国亚马逊畅网站上好评如潮：“沙法丽博士握着我们的手，指引我们发现另一种教养孩子的方式。”“沙法丽博士举起镜子，让我看到‘控制’将对孩子产生怎样的影响，《失控》将改变我作为父亲的角色！”“作为老师和家长，如果我早点读到《失控》，就不会用控制和管教的方式教育我的学生和孩子。”“这本书不仅让你了解孩子，也让你了解自己。”……

沙法丽博士抓住了亲子冲突的根源，教会家长如何以新的方式处理这些冲突，将孩子培养成自律的人，实现更加紧密的亲子关系。读过这本深刻的著作，你将成为更强大和更高效的父母。
——劳拉·马卡姆博士，《父母平和孩子快乐》作者

《失控》深刻思考了父母的角色及其在教会孩子自律和保持自我方面发挥的作用，引导有勇气的父母采取觉醒的教养方式。本书将引领你走上智慧之旅：时而温柔督促，时而积极鼓励。无论采用哪种方式，你都将实现巨大的飞跃！
——洛瑞·皮特罗，演说家、“爱的教育”创始人

沙法丽博士为我们提供了一条开明之路，帮助我们的孩子成为自己想要成为的人。这本书改变了我们对控制和纪律的理解，启发了我们的智慧。
——玛丽卡乔普拉，Intent创始人

●我们在童年时代目睹的养育模式，将会成为我们自己育儿方式的模板。
●以建设性的方式与孩子展开合作，鼓励孩子成为自律的人。
●让孩子承担自身行为引发的自然后果是一种自我学习的有力方式。
● 奖惩系统会削弱孩子自我约束的能力，破坏他们自我调节的内在潜力，使他们成为单纯的傀儡。
● 当父母超然于孩子的无礼，又对孩子保留了完整的开放性，孩子就会怀念父母的存在。
●如果父母能够以身作则，孩子就会由衷地赞同和遵守父母建立的规则。
●如果父母能够教会孩子协商谈判，孩子就会把生活视为快乐的创造。
● 如果父母能够坦然接受自己的不完美，孩子也就不会随意给自己贴上“好”或“坏”的标签。
● 有效养育的关键是将焦点从孩子的“不良表现”转向父母自身“不恰当的情绪化行为”。
● 未经处理的情绪感受会发展成得不到满足的需求，父母应该允许孩子的情感得到充分的吸收和代谢。
●青春期的孩子并不是怪物，真正的怪物是没有得到满足的需求。
● 孩子想让父母看到他们内在的美德，无论他们当下的外部行为如何。
● 只有发掘和面对我们童年时代残留的伤痛，才能辨别孩子的真实感受，找出明智的应对方式，尊重他们的情感。
● 抚养孩子并不是一种战略或者技术，而在于日常生活中对孩子本真的尊重，通过其行为了解其感受，不断地吻合孩子的自然节奏。
● 孩子天生懂得随机应变，他们需要我们的引导，而不是操纵。
● 允许孩子跟从自己天生的学习曲线，以不同的方式和不同的步伐学习。
● 家长无需纠结于孩子话语的表面意义，因为这往往是他们的无心之语。
● 安全感意味着孩子可以说他们想说的话，坦诚地交流，无需被评判、训斥或惩罚。
● 我们需要确保自己的恐惧不要妨碍孩子冒险的勇气，鼓励他们去过充实的生活。
● 反常的行为往往标志着孩子与其真正的自我失去了