爱发脾气怎办
ISBN：
作者：（美）唐 许布纳 文
出版社：南海出版社
出版日期：2014-2-1
年龄/主题/大奖/大师：
5-6(大班)、6-8(1-2年级)、8-10(3-4年级)、10(5年级)以上、情绪管理、
内容简介
你很容易发脾气？发脾气时很难控制自己？经常发脾气往往有很大的副作用，可能伤人伤己，带来很多麻烦。
本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法，教会你“驯服”脾气的4种方法：离开让你生气的场景，思考一些让自己冷静下来的事，用运动等方式安全地释放怒气，理智而清晰地表达自己的想法。
生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏，让你锻炼自己的自控能力，变得更平静、更有力。
编辑推荐
★美国心理学会知名儿童心理学家撰写，被翻译成14种语言畅销全球。
★荣获美国育儿类出版物金奖，妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。
★利用心理学上常见的认知行为疗法，帮助孩子解决常见的心理问题。
★生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏，让孩子轻松阅读，变得更快乐、更积极。
书摘与插图
