“生命在于运动”，体育锻炼与人们的身心健康息息相关。你或许每天都在运动，但你真的了解体育吗？体育就是为了出汗那么简单吗？本书针对青少年读者设计，图文并茂地介绍了体育不是出汗那么简单、五花八门的球类运动、田径项目与水上项目、其他名目繁多的体育项目、体坛名人的那些事儿等部分内容。
　　本书由A本和B本两部分组成。A本是科学读本，每一篇启发式科学短文讲明一个与体育运动相关的知识点。B本是指尖探索卡片书，读者可通过精心设计的测试题在探索答案的过程中实现自测。

本书由A本和B本两部分密切呼应组成。A本是科学读本，每一篇启发式科学短文讲明一个知识点，语言生动简洁、好看易懂。B本是指尖探索卡片书，读者可通过精心设计的测试题，在探索答案的过程中实现自测。