《回到当下的旅程》是一本关于觉醒的综合性指南。在书中，李尔纳讲述了他的觉醒两步法。首先，掌握临在的艺术，其次，熟练驾驭你的头脑和Ego（旧译小我，我执）。对于我们要从根本上解脱所必须面临的最深层的问题，李尔纳提供了深刻的洞见。书中的每一页，都隐藏着觉醒的钥匙。这本书就像是回家的地图。

李尔纳 • 杰克布森 (Leonard Jacobson) 是当代的一位奥秘士和灵性导师。 他深切致力于指导并帮助修行者回归本源。

    他于1944年出生在澳大利亚的墨尔本市。1969年，在墨尔本大学获取法学学士学位。在1979年之前，他一直从事法律工作。之后，他踏上了漫长的灵性探索之路。美国，中东，印度，以及日本， 都留下了他的足迹。

        他经历过一系列自发性的神秘觉醒。第一次是在1981年。这些觉醒体验彻底改变了他对生命，真理以及现实的感知。每一次觉醒体验都揭示了更深一层的觉知，并使他的教导和著作充满了智慧、明晰、爱与慈悲。

    在过去的二十九年里，他一直在举办工作坊和研讨会，给觉醒旅途上探索的人们提供启发与指导。

    他现居美国加州的圣塔克鲁市（Santa Cruz），经常举办晚间教学活动。并在美国、欧洲、日本、中国和澳大利亚，举办周末工作坊，以及较长时间的闭关静修。目前，他在中国主持的工作坊有：一阶和二阶静修工作坊、精品静修工作坊、游学静修工作坊以及临在助教培训班。

    他是非营利机构“觉知生活基金会”( Conscious Living Foundation) 的创办人。在2005年，他被“国际心智科学”授予和平奖。虽然他既不属于任何宗教团体，和教会也没有任何联系，他的教诲却涵盖并超越了一切宗教和灵修传统。他所传授的，旨在帮助那些真心想觉醒的人，以及那些还没有认识到自己想要觉醒的人。

“杰克布森在《回到当下的旅程》一书中，权威性地指出过去不能决定未来，除非我们自己允许。对活在当下的重要性，他的阐述对希望觉醒的每个人来讲，不仅契机，而且堪称完美。”

——安东尼•罗宾斯 畅销书作者《唤醒内在的巨人与无限的力量》

 

“杰克布森著有四部著作，包括《寂静的智慧》，《拥抱当下》，《桥接天堂与人间》。他是一位受人尊敬的导师、疗愈家，和奥秘士。《回到当下的旅程》是他的新作。这本书对跋涉在灵修路上的新老修行者们提供了一份详细的觉醒地图，对于觉醒的境界和感受有着很清晰的描述。本书特别值得关注的是，他在书的结尾讲述了他自己的觉醒经历。灵修者无需到处寻觅，要成为一个‘全然觉醒的存在’，本书就是获得启发，挑战，以及修行方向的最佳著作。”

-——克莉丝汀•莫里斯 《前言杂志》

 

“《回到当下的旅程》一书，在灵修路上的陈年混乱和废言赘语中独辟奇径。本书与保持临在的知见和观念无关，其重点是临在本身。李尔纳在本书中所做的，就是让你跨过保持临在的障碍，让你实践以引导你进入当下时刻。”

——维尔•阿恩特《究竟是什么》的导演和制片人


“对任何一个要更加临在的人，《回到当下的旅程》是必读的一本书。在阐述头脑的本质，如何克服觉醒路上诸多微细的障碍，包括Ego的抵抗方面，本书无愧为最佳作品之一。它以最简明的用语揭示了大师们数个世纪以来一直谈论的奥秘。简明，实用，却不失深奥。《回到当下的旅程》是对那些身心渴望觉醒之人的奉献。”

——大卫•韦尔奇《和平战士》的制片人。

在你读这本书时，这本身就意味着你已经准备好要从头脑这个限制性的世界里解脱出来，进入永恒的、无限的、当下的世界里面。

   这本书是对你觉醒的综合指南。当你确实觉醒的时候，你会发现一个比你的想象要更加神圣、更加美妙的世界。

   在本书里，我会跟你分享如何以最简单的方式止念，如何全然地临在并觉醒进入生命的实相的方法。我会教你如何成为头脑和Ego(旧译，小我，我执)的主人，以便使你能够在日常生活中立足于临在。

   临在会改善你生活的各个方面，包括你的人际关系。临在具有不可估量的价值。

   我对进入当下的指导里，有一个必不可少的部分，就是我会谈到过去世和灵魂的旅程。我会谈到神以及关于生命的永恒层面。我也会讲到疗愈、宽恕和忏悔的需要。我会阐明正确释放情绪的重要性。我用较长的篇幅来讲述Ego以及如何把我们从它的暴政中释放出来的方法。我甚至也谈到了死亡。

不过，我向你保证，我所谈及的一切都指向一个目标，即：我们如何把自己从过去中解放出来，完全觉醒进入当下时刻？我们如何从幻象中觉醒出来进入生命的实相？我们如何回归合一，而仍然可以有效地生活在这个时间的世界里？

   我敦促你以纯真之心阅读本书的每一页。我的这本书不是为你的头脑或者Ego而著。它是写给你那个已经觉醒的维度，这个维度一直处于觉醒状态，并且永远是觉醒的。我是在跟永恒层面的你对话。

   本书的每一页都揭示了奥秘的一部分，它就像一幅回家的地图。我建议你仔细阅读完全书后，时不时地随手翻开几页再次品味。你会发掘出每一页里所暗藏着的通向觉醒的钥匙。

   这本书具有释放你内在沉睡巨人的力量。如果你对本书所写的一切确实能够融会贯通， 你就会觉醒。