本书是一本家庭教育类图书。只有正确解读孩子情绪背后的原因，才能了解内心真实的感受和心理诉求。本书指导家长如何倾听孩子的心声，识别孩子的情绪，尊重孩子的感受，允许孩子释放自己的情绪，帮助孩子坚定地相信自己的能力、感受、愿望和需求，教会孩子识别和利用自己的情绪。