我们每天都要吃很多东西，主食有米饭、面条等，菜有肉类、蔬菜、海鲜等。有的孩子只喜欢吃肉，有的孩子只喜欢吃蔬菜，还有的孩子什么都不喜欢吃……为什么我们每天要吃东西呢？是因为食物好吃，还是因为身体需要？我们的身体到底需要什么呢？爸爸妈妈让我少吃零食，零食不也是食物吗？哎呀，吃饭真是个让家长和孩子都头疼的大难题呀！不过，要是孩子知道，吃饭到底是为了什么而吃，就一定会主动、认真地吃！本套丛书是专门为3-6岁的孩子编写的知识绘本，在本册书中，孩子会畅游食物的世界，了解食物是怎么在身体里消化和吸收的，不同的食物能为身体提供各种各样的营养，使身体的各个器官和部分能正常运行。如果缺少了某种营养，身体就会抗议，甚至生病。孩子会知道，挑食是健康成长的大敌！