让孩子学会爱自己、善待自己是一项重要的能力。终其一生你都会和一个人在一起，而这个人就是你自己。本书是给学龄前孩子看的绘本，旨在帮助孩子通过学习注意、识别和安抚自身情绪，让孩子学会自我认可和自我激励。本书通过诗意的语言，选取了孩子在日常生活中经常会遇到的挫折和不如意情绪，并且展示了孩子调整这些情绪的方法和技巧，鼓励孩子相信自己，给自己力

适读人群 ：3-6岁孩子和家长。 1．专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写，专业插画家绘图。书后附有心理学家“写给父母的话”，从心理学角度分析了孩子遇到的种种情绪困惑，并为家长提供了一些如何帮助孩子调整负面情绪的建议。 2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助父母更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。 3．趣味性——绘本的形式更容易被孩子接受，亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读