在你的肚子里，住着一个与你吃一样的东西的小人。

如果你吃得太饱，小人会在肚子里挤得很难受；

如果你喝得太多，小人就要淹死在肚子里啦；

如果你躺着吃饭，食物一股脑冲下来，小人会站不住；

如果你的肚子着了凉，小人会在肚子里冻得哆哆嗦嗦。

好好吃饭、养成好习惯，肚子里的小人才会跟你一样开心快乐！

•用孩子的语言跟孩子沟通

儿童对很多道理的理解需要一个循序渐进的过程，但是好的习惯却要从小做起，这成为了很多家长的难题。由于孩子对道理的不理解，导致没有办法很好地执行好习惯，所以家长通常会采用严厉说教的方式帮助孩子建立好习惯。

而《肚子里的小人》这本书解决了这一沟通难题。不说教、不示范，而是采用“共情”的方法，利用孩子天生的想象力，使之假想肚子里面有一个跟自己吃一样、喝一样的小人。如果自己习惯不好，那么肚子里的小伙伴可要遭殃了。这样的方式，生动、形象，而且讲过一次，便难以忘记。家长可以继续根据需要，创造出更多关于“肚子里的小人”的故事。