妈妈开心，全家开心。妈妈焦虑，全家焦虑。妈妈是喂饱家庭气氛的，同时维持稳定的生活节奏。

“如果，一位忙碌的母亲还想要把一道菜为孩子烧得特别好，或摆得特别漂亮，相信她的心情大概不会是紊乱不平的。那种稳定，决定了一个家庭和乐的气氛与心灵的安全感。”

教养在生活的细节里，安定的妈妈有力量。
本书蔡颖卿（Bubu）老师从“身教”“食育”“行导”“言谕”四个方面，利用家事生活以实作启动培养孩子生活能力的灵感。透过持家的美感、亲子齐心同工美好图景，以期与大家共创安静、稳定的生活，并从中探寻工作与生命成长的美好连结。

☆蔡颖卿“教养美学”品牌*力作，该系列所有图书广受好评，豆瓣所有书平均评分8分以上，单本*9.4。

☆以“生活美学”观念融入教育之中，提出“好好生活，就是教育”的“教养美学”概念，“教养美学”在越来越受到新生代白领父母的喜爱和推崇。

☆ 大陆尹建莉，台湾蔡颖卿。蔡颖卿在台湾的地位相当于尹建莉在大陆的地位，且蔡颖卿的图书销量一直持续上升。

☆ 台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰
畅销书作家，儿童心理教育专家金韵蓉
中国教育协会副会长朱永新
富邦文教基金会执行董事陈蔼铃?等
教育专家一致推荐

☆ 《书香两岸》、十点读书、凯叔讲故事等各类知名媒体；
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你很难想象一个人若内心混乱、充满焦虑、层出不穷的欲望、无端的恐惧、频繁的躁动，又如何让自己安定，给身边的人以力量？

反之，一个人心里有光、眼中有爱、能安静地站在属于自己的生命位置上为工作、生活、情感甘愿付出、无私滋养，如同泉水给人以清凉，如山脉给人以稳重，也如大地给人以庄重之感。这算是安定的一种。

我喜欢所有于情感、事业、亲子相互交织生活的过程中，借身体力行、潜移默化的方式给人以定力和安静的人。