发完脾气,很自责很后悔? 发脾气也没关系。 一向礼貌的大人也有情绪失控的时候, 受了委屈要说出来。 恰当表达愤怒,有益身心健康, 但不能无理取闹,把别人当出气筒。 养成反思的习惯, 你会发现你和世界都很美好!