《我很开心》本身内容讲述的是当玩具被别人独占的时候，宝宝会伤心；当宝宝和别人一起分享玩具的时候，就会开心起来。当宝宝离开爸爸妈妈时，会伤心；当爸爸妈妈在宝宝身边陪伴宝宝的时候，他就会开心起来。当宝宝摔倒时，宝宝会伤心；当宝宝拍拍手，不用别人扶，自己站起来时，他就会开心起来。书中列举了各种宝宝有可能感到伤心的情况，同时用对比的方式让宝宝学会应该如何调整情绪，让自己开心起来。通过阅读故事让宝宝从小学会调整、控制自己的情绪，变成一个乐观、开朗的孩子。本书图文并茂，色彩鲜艳，适合3-6岁儿童阅读。