本书是国内首部运用"微管理"亲子教育理念，为职场妈咪讲述别样育儿经的亲子成长书。
　　作者水亦田借鉴"雁阵效应""恶魔效应""刺猬法则"等35个管理学经典原理的智慧，独创"微管理"亲子教育理念和方法，帮助职场妈咪在碎片化的时间里解决好种种教养困惑，养育好自家的小小淘气宝。
　　通过本书，作者想告诉所有职场妈咪：工作与生活可以相辅相成，事业与家庭可以兼得，养育好乖宝，职场妈咪做得到！

【SWOT分析法】
　　教"受气包"学会反击
　　SWOT分析法即优劣势分析法，通过评价优势(Strengths)、劣势(Weaknesses)、竞争中的机会(Opportunities)和威胁(Threats)，在制定发展战略前对企业进行深入、全面的分析以及竞争优势的定位。为了帮助兜兜摆脱她在朋友圈中的"受气包"角色，我运用SWOT分析法，为她制定了一套"反击"策略……
　　新的一周，兜兜又被同学欺负了，小绵羊似的跟在爸爸身后，瘪着小嘴一脸幽怨地回到家，委屈地跟我诉苦："妈妈，中午在宿舍田田又拿我有哮喘病这件事欺负我，而且这么冷的天，她还打开窗户冻我……"
　　我安慰兜兜说："那是因为宿舍有消毒水的味道，同学怕你被熏病了，所以才特意打开的吧？"
　　兜兜摇摇头："不是，以前老师都是把窗户留一条小缝隙，透气就可以了。今天他们趁老师不在把压了一肚子的气都撒在了我身上！田田把窗户全部大敞开，连纱窗都打开了，北风呼呼地吹……她还骂我，说'都是因为你，要不是你有病，老师就不用每天中午都开窗户！现在把我们都冻感冒了，你赔得起吗你？！我们要把乐乐换到我们宿舍，把你赶出去！'我很委屈，说我不需要开这么大的窗户，只要有一点点小缝能透气就可以了，不会把大家冻感冒的。你们开这么大窗户我也很冷，再说又不是我愿意生病的……"
　　兜兜说着说着，我脆弱的眼泪就不争气地夺眶而出了。我猛地把兜兜搂紧在怀里，真的很心痛。因为哮喘，兜兜从小受到了多少白眼，多少歧视？！她变得越来越自卑、内向、胆怯、爱哭，她不满、委屈，却只会默默忍受。
　　我想说以德报怨，但是兜爸爸问
　　兜爸爸问："那你知道下一句吗我："你知道以德报怨的出处吗？"
　　我答："《论语》？"
　　我孤陋寡闻，不知道这个典故还有下一句。
　　"以德报怨，何以报德！"兜爸爸轻叹一声，解释道，"以德报怨"的原句出自《论语·宪问》，"或曰：'以德报怨，何如？'子曰：'何以报德？以直报怨，以德报德'。"
　　这段话的原意为，一个学生问孔子："别人打我了，我用道德和教养感悟他，好不好？"孔子说："你以德报怨，那'何以报德'？别人以德来待你的时候，你才需要以德来回报别人，可是现在别人打了你，你就应该'以直抱怨'--用平等的方式来对待他！"
　　我幡然醒悟！断章取义让我一直错误地教导了孩子。
　　如何让孩子既有礼貌、懂得谦让，又不被其他人欺负呢？家长该如何引导家中的"小绵羊""受气包"学会适当的反击呢？要解决这个问题，需要家长与孩子一起分析问题，让孩子分清争执和欺负的差异。
　　我选取SWOT分析法为孩子示范。
　　SWOT分析法即优劣势分析法，通过评价优势(Strengths)、劣势(Weaknesses)、竞争中的机会(Opportunities)和威胁(Threats)，在制定发展战略前对企业（孩子）进行深入、全面的分析以及竞争优势的定位。
　　一、机会与威胁分析（OT）：外部环境变化的可能影响。
　　1．小打小闹的争执，家长无需干预，自行愈合能让孩子更快地学会人际交往，适应社会。
　　当孩子与小伙伴发生争执时，家长要学会冷静地分析冲突的性质。在孩子的成长过程中，与同学、朋友发生矛盾在所难免。如果孩子的争执、吵闹不涉及人格侮辱、人身伤害，仅仅是因为争取玩具、座位等引起的抢夺、打架事件，与本心的善恶没有关系，那么家长和老师就不必紧张。这正是孩子摸索人际交往法则，学会自我调解的好机会。家长大可放心地让孩子在这个过程中，试着自己去分析和解决问题。
　　2．对长期具有攻击倾向和行为的孩子进行专项辅导，让他学会尊重他人的身心权力。
　　面对委屈的兜兜，我主动联系了老师。跟老师简单说了一下情况之后，我就把电话交给了兜兜。兜兜战战兢兢的像一只小鹿，我明白，她怕遭到"报复"，但是我鼓励她说出事情的真相。挂断电话之后，我告诉兜兜，以后不要忍气吞声，回到家里可以告诉爸爸妈妈，还可以跟田田推心置腹地聊一聊，无效之后再立即采取行动--让她知道，你也有尊严，需要尊重，而不能一直被她蔑视和欺负。
　　对待长期处于攻击状态的一方，家长或老师应该出面阻止并劝解指导，让孩子懂得尊敬别人。
　　3．做好被攻击一方的心理疏导，帮助孩子舒缓情绪，避免过度敏感。
　　经常被小伙伴欺负的孩子，心里一定很委屈，他们不能理解自己为何经常受到其他人的歧视。在孩子的心里，家是最安全的，他们渴望父母的关心，所以，当孩子被欺负了的时候，父母切忌用"你怎么这么笨"、"你为什么总是受欺负"等类似的话来质问孩子，以免使孩子再次受到伤害，失去安全感与归属感。
　　在疏导的过程中，家长要装出若无其事的样子。家长轻松地对待，孩子才会更容易释怀。不美好的记忆可能会造成孩子厌学、企图躲避等负面心理，所以事情一旦解决，从第二天起，家长应该绝口不提孩子被欺负的事，尽量给孩子营造美好的、积极的环境，让孩子学会宽容、大度地面对挫折。
　　二、优势与劣势分析（SW）：自身的实力及其与竞争对手的比较。
　　孩子经常受到欺负，长期不快乐的积聚会导致心灵懦弱、自卑，害怕与人打交道甚至厌学、自闭，因此必须要防微杜渐。易受欺负的孩子通常分为三类：一是有某方面缺陷的孩子，二是性格焦虑、懦弱的孩子，三是缺乏处理人际关系能力的孩子。这些孩子很少有小伙伴或者小伙伴跟他们一样胆怯，所以他们经常处于孤立无援的状态，而这种孤立无援的状态，恰恰就是他们遭受欺负的背景。
　　1．"知己知彼"分析矛盾起因，"授人以渔"告诉孩子需要达到的目的，而不是手把手地教他如何去做。
　　我拿出两张小卡片，让兜兜自己分别列举出：1.兜兜的优点、缺点、被欺负的原因；2.田田的优点、缺点、攻击他人的原因。
　　其实每个孩子的内心都非常清醒和敏感，可以明确自己与对方的关系，并且能够理顺矛盾点和双方的优劣势。兜兜分析说，田田有很强的统治欲望，在班里组建自己的小队，她自己当老大，谁都必须听她的。
　　"但是我认为这样不对，她说的话不一定是对的，我还有自己的思想呢，我就不加入她的小队，不听她的，所以田田就一直想孤立我、欺负我。在其他的事情上她找不到借口，所以就总拿我的身体有病说事，取笑我，让我在同学面前丢脸。"
　　我问兜兜："那你的小伙伴没有帮助你吗？"
　　兜兜说："他们都不敢惹田田，大家都害怕田田发火了也骂他们、孤立他们。"
　　找到症结后我俩开始商量对策。
　　我说："首先，必须让老师知道田田对你病情的歧视，阻止他对你心理造成伤害，这件事我们已经做了；其次你没有随波逐流，这点非常好，你有明晰、清醒的价值观，不人云亦云，这点爸爸妈妈非常赞赏。其实，很多加入她的小队并"听命"于她的孩子并不是没有是非观念，而且惧怕她的威严而已，对不对？他们只是没有像你一样坚持捍卫自己的思想。那就是说，你其实有很多同情者和隐性存在的可以交往的小伙伴，你可以争取到他们的支援。"
　　兜兜豁然开朗，明媚一笑--她知道应该怎样去做了。
　　2．引导孩子用恰当的方式对欺负做出反应，而不是一味逃避或用武力粗暴地解决问题。
　　这周的体育课上，女孩子们都想跳绳，但田田却"命令"她小队的所有"小妹们"都不许跳绳，必须跟着她去做"青草蛋糕"，否则就会被踢出小队。结果呢？小队员们策反了，她们都"投靠"了兜兜的"阵营"。
　　我问兜兜："那你和大家一起做了什么呢？"
　　兜兜说："我让大家按照自己喜欢的方式去运动，想跳绳跳绳，想做青草蛋糕就跟我做青草蛋糕，想玩别的就去玩别的。"
　　"被策反"的田田眼含着泪水孤零零地站在操场上。兜兜走过去对她说："田田，你这样怎么能交到朋友呢？别人需要安慰、帮助的时候你取笑；别人需要平等对待的时候你强迫命令别人做不喜欢的事；别人告老师你就不跟别人玩儿，凭什么每次都是你有理？每次都要听你的？"
　　我非常为兜兜骄傲。她这段话说得非常有道理、有条理。教孩子学会主动出击，并不是要教他们用武力解决问题，而是鼓励他表达、沟通、剖析个中原因，学会成熟、宽容地解决问题。
　　我抱着兜兜亲了又亲："兜兜，只要你比太阳还要耀眼，就不怕群星遮挡你的光芒！"
　　【零和博弈原理】
　　家长不抱怨工作，孩子才不抱怨学校
　　零和博弈，又称零和游戏，是博弈论的一个概念，属于非合作博弈。零和博弈表示所有博弈方的利益之和为零或一个常数，即一方有所得，其他方必有所失。兜爸爸回家后抱怨工作，发泄情绪，他虽然释放了，可是兜兜却吸纳了这污浊之气，心理上积淀了沉沉的负能量。在这场没有硝烟的"斗嘴"中，零和博弈最本质的特点--损人利己已经暴露无疑。
　　兜爸爸做HR一年来压力有增无减，每天早出晚归，到家之后仍是心事重重，挂着一张郁郁寡欢的苦瓜脸，三句话离不开"头痛""心累""想睡个懒觉"。最初的两个月还好，他倾诉一下，我安慰一下，兜兜似懂非懂地兀自看着电视。
　　时间一长，兜爸爸这种祥林嫂似的抱怨一出口，兜兜就开始顶嘴："我学习也很累啊！我也不想上学了！"一个不想上班，一个不愿上学，关于谁更辛苦一些，谁更应该被同情，爷俩开始了无休止的"攀比"。
　　兜爸爸说："我每天得面对很多人，处理很多纠纷，办公室人来人往，我连上厕所的时间都没有啊！"
　　兜兜反击道："我每天也要跟很多同学在一起学习。我同桌很调皮，经常跟我打架！我还得考虑带去的两本漫画书是给晨晨、乐乐呢，还是给天天、昊昊，真是忙死了，下课后我也没时间上厕所呢！"
　　兜爸爸又说："我要写很多材料，要给领导汇报，还要迎接检查……"
　　兜兜不依不饶："我也要写很多作业，还得准备给校长的汇报演出，天天练合唱，我们中午都不能睡午觉呢！"
　　兜爸爸继续加料："我周末都得加班，休息不了呀！"
　　兜兜也毫不示弱："我周末还要学古筝和国画，学完还要写作业、写周记呢！你没有吧？！"
　　这样的争论无休无止，每天准时上演。刚开始大家觉得一家人拌嘴玩儿是一种对生活的调剂，还挺有趣的，但日积月累的小牢骚逐渐使兜兜的身心发生了一些变化：
　　一、兜兜开始觉得学习不再是给自己学的，而是老师和家长强加给她的任务。
　　二、兜兜的心态开始变得不阳光，充满了负能量，早晨起床后也会像兜爸爸
　　一样叹口气，抱怨道："唉！求死day啊！"
　　三、兜兜对生活的不满越来越多，开始怨天尤人，而不是主动争取。
　　我试着做各种引导，期盼兜兜尽快摒弃劣习，但却总不见成效。
　　一天下了晚自习后，兜兜习惯性地问道："妈妈，爸爸回来了吗？"
　　当我给出的答案又是"爸爸在加班还没回来"时，兜兜若有所思，不一会儿恍然大悟道："哦，我知道了！爸爸是上高年级的晚自习，我是上低年级的晚自习，所以爸爸总是下课比我晚！"
　　通过兜兜这句单纯的话我突然明白了一个非常浅显的道理：在孩子的心里，学校与工作是可以简单划等号的。
　　兜兜的症结找到了--她得了传染病！一种HR的情绪传染病！当兜爸爸把自己在工作中的负面情绪带回家的时候，兜兜就被这种慢性病传染了！
　　这就像一场零和博弈：兜爸爸把自己的情绪发泄出来，他释放了，舒心了；可是兜兜却吸纳了这污浊之气，心理上积淀了沉沉的负能量。在这场没有硝烟的"斗嘴"中，零和博弈最本质的特点--损人利己已经暴露无疑。
　　零和博弈必须有输赢，可是生活并不是非此即彼，而是完全可以避免负能量的传递，实现双赢的。既然负能量来源于兜爸爸，那么我以前对于兜兜的种种引导只能说是治标不治本，要想斩草除根、釜底抽薪，还需要从兜爸爸入手。
　　晚上兜兜睡后，我和兜爸爸进行了详谈。谈话的主题就是让兜爸爸明白，他的行为已经对兜兜产生了很不好的影响，我们必须尽快补救。为此，我和兜爸爸约法三章：
　　一、像聊天气一样轻松地聊工作。
　　聊天气的时候人们往往不带任何感情色彩，大不了下雨带把伞，降温穿外套，工作、学习亦是如此--改变不了就学会适应。我和兜爸爸商量，以后他烦心的事儿轻描淡写地一带而过就可以了，浓墨重彩地加入太多感情渲染只会让自己沉浸在失意、沮丧的漩涡中无法自拔，致使"亲者痛，仇者快"，没有任何价值。
　　二、把坏情绪关进冰箱：冷、静、藏。
　　选冰箱的时候大家都知道要挑制冷效果好、噪音小、存储空间大的，为什么做人做事的时候就忘了这个要求呢？
　　"冷"，即是遇事后要冷静，别慌乱。"静"即是平静从容地将大小事务按重要程度排序，然后有条不紊地去完成。"藏"，不是指藏着一堆工作磨磨蹭蹭不完成，而是要做到心里有底，能经得住事儿。《周易》有言："君子藏器于身，待时而动"。在默默无闻的时候，就要藏匿锋芒，修身养性，这样等到机会到来时，才能充分展露自己的才华。
　　三、做个"剧透帝"，把高压的工作演成一出励志剧。
　　为什么男人都不愿意看韩剧？因为男人讨厌哭哭啼啼的悲剧。为什么女人喜欢看韩剧？因为女人透过跌宕起伏的"狗血"剧情，从中看到了灰姑娘变公主的励志希望！
　　想想我们刚工作时的彷徨、茫然，十年后再回首看，往事已不再有酸楚，那么当下的压力也不过是走到下一个十年的阶梯，对吗？
　　兜爸爸总是鄙视我这个"剧透妹"--看连续剧都没有耐心，看了开头就想看结尾，知道了结局才看过程。其实，如果把剧透的功力放到工作上也未尝不是一个自我调节的好方式：接手一份工作，先预见可能的结果，立下目标，然后再做计划，细化目标实现的步骤。
　　我对兜爸爸说："做到以上三点会使你面对高压工作时更释然，也可以从源头上封杀全家，尤其是兜兜的坏情绪！"
　　任何事情的发展都需要一个过程，习惯的改变更是如此。在兜爸爸意识到自己问题的同时，我对兜兜也做了一段时间的调理。
　　一、情绪不好不见面，削弱"污染源"的污染性。
　　兜爸爸加班、心情不好的时候，我会放他出去跟朋友喝酒解闷儿，尽量让兜爸爸把消极情绪释放在外，不让兜兜"被污染"。我每天跟兜兜在一起聊一些开心、轻松的话题，恢复兜兜积极、乐观的心态和对学校、学习的饱满热忱。
　　二、充满自信地接受挑战，不怨天尤人
　　"是XX上课时先跟我说话，我理他才被老师批评的！""这道题我会，考试的时候太困了所以没做对。"……类似这样找借口的行为，其实质就是怨天尤人的负能量心态。我开始引导兜兜从自身找原因，告诉她犯错误可以改，不会可以学，但是不允许推卸责任、回避问题，要勇敢地面对挑战，自信地解决难题。
　　三、换一个角度看问题，换一种语气说问题
　　晚上兜爸爸加班，兜兜充满同情地说："爸爸真可怜，又加班！"我说："不是这样的，是因为爸爸学了很多本领，所以很多工作才都离不开他呢！你也好好学习，将来很多人都敬佩你，有问题都来请教你，想想看，这样多酷啊！""Yes！酷毙了！"听完这番话，兜兜对爸爸的崇敬之情油然而生，对自己的未来也充满了期待。
　　人生是一场修行，教养孩子亦是一场修行，善为父母岂能不是一场修行？用心去修行，才能爱好孩子，爱好家。
　　……

作者简介
　　水亦田，资深企业运营分析师，知名亲子教育专家。她身上这两个看似大跨界的身份，却关联着一段一脉相承的故事。
　　为了事业，水亦田曾与女儿兜兜天隔一方，异地四年。在饱尝与女儿心灵疏远的煎熬、工作压力的艰辛之后，她不断问自己：女儿幸福的小笑脸和自己事业的下一站，它们可以兼得吗？做一位优雅的职场辣妈，难道只能是个白日梦？
　　倔强的水亦田决定一试！
　　在工作中，水亦田对运用管理学原理分析企业战略驾轻就熟；在生活中，她将这些原理活学活用，独创出亲子"微管理"的教育理念和方法，并在养育孩子的漫漫道路上运用得得心应手，施展得恰到好处，实现了生活与事业的完美平衡。
　　水亦田做到了，那你呢？