本书为心理学通俗读物。对于梦，坊间流传着一些耳熟能详的解释，但是本书能让我们有一个新的认识。作者将典型梦境的象征意义和心理学规律梳理出来，解读真诚客观，不故作玄妙。作者不主张一一对应式的刻板解读，而是希望我们能与梦中的自己温柔沟通，打开那扇通往内心世界的窗遇见最真实的自己。

　《梦知道答案：和另一个自己谈谈心（升级版）》是资深心理咨询师武志红老师的经典作品《梦知道答案》的升级版。

　　梦是人类潜意识的表露，是人类情感、意念、欲求等内心活动的特殊表现形式。本书通过详尽的分析，帮你揭开潜意识中你所不知道的秘密。

　　为什么我们会做各种奇怪的梦？很多时候，我们缺乏直面问题的勇气，但梦很可能直接透露给我们答案。如果我们忽视梦的存在或是没有很好地理解梦的深沉意义，我们也就失去了聆听自己内心声音的机会。梦是另一个自己，与另一个自己好好谈谈心吧。

　　武志红老师说：的解梦者，不是别人，正是你自己。