《毕淑敏心理咨询手记》是作者在心理咨询过程中写下的一些手记，它涉及到了多方面的心理问题，也有很多当事人的曲折故事。毕淑敏以其独特的作家视角和心理医生的洞察力，恰如其分的语言，形象生动的词汇，描绘出当事人的感受、困境、矛盾，内心的种种挣扎，从她的行文中可以感受到每位来访者的真实感觉，如身临其境。随着一个个故事的展开，你看到一个未成年的孩子，找到心理医生，“请你帮助我——除掉我妈的朋友！”；一对男女，到底结得成婚还是结不成婚，要看心理医生诊断的结果……；一个未婚的女白领“我要用这有限的生命来做三件事情。第一件事，以我的余生的所有时间来恨我的母亲……”；一个拥有庞大资产的老板，对心理医生说他想自杀，“他的死亡计划已经基本成形，所缺的只是最后的决断和那致命的凌空一跃。”……
希望这本书能够成为每个人的朋友。当你忧郁、忧伤、烦闷的时候，能给你以帮助。这帮助的力量，来自本书中描写的那些人物，他们的真诚倾吐和改变现状的勇气；更来自作者的种种感悟，通过文字的表达，传递着友爱和成长的信念。

毕淑敏首部心理案例纪实作品（随书附赠光盘）。
我想，也许要换一种方式，把我的种种感悟，特别是很多来访者所给予我的宝贵的精神馈赠，用文字去表达，去传递一种友爱和成长的信念。如果有人在看到这本书的时候，书中某句话轻轻地碰撞了一下他的心，引发了一点点思考，就是我莫大的喜悦了。
这本书；是我在心理咨询过程中写下的一些手记，它涉及到了多方面的心理问题，也有很多当事人的曲折故事。
这本书能够成为你的朋友，当你忧郁忧伤烦闷的时候，能给你一点小小的帮助，这帮助的力量来自我书中描写的那些人物……
中国开始有越来越多的人关注心理健康。现在中国人随心理问题的困扰有多大？肯定地说可能比世界上任何一个国家的人都需要心理援助。
增加光盘内容介绍：
《毕淑敏心理咨询手记》附赠VCD光盘
《提醒幸福》——毕淑敏北川中学讲课实录
面对这场突如其来的灾难——汶川大地震，我们每个人的心都被深深地刺痛着，最亲的人不见了，熟悉而美好的家园消失了……
时间无法倒流，逝去的人也已经走远，可是我们能为活着的人做点什么，我们总能做点什么……
著名作家毕淑敏灾后亲临北川中学，给劫后余生同学们上了别开生面的一堂课《提醒幸福》。“我们是最幸福的人，因为我们活着。”这是北川幸存下来的同学们的回答。
为了灾后需要心理援助和心理自救的人们，为了更多的需要心理帮助的孩子，尽我们出版人和新闻人的一份心意。中国青年出版社和上海文广新闻传媒集团联合把《提醒幸福》随书赠送。