本书为国际知名心灵导师、演讲家、畅销书作家露易丝·海对于世界各地人们的来信及回信的专栏。专栏中的书信透视出20多个不同的话题——衰老、疾病、家庭关系、浪漫爱情、为人父母等等。在书稿中，读者可以发现自己的影子，并从不同视角看待自己和自己面临的问题。有时，可以吸取别人的经验，改变自身的生活，使人意识到每个人同样拥有改变自我的力量。